Jak ktos na siłce w kablu ma ponad 40 i podnosci 10 kg hantle to znaczy ze jest doswiadczony, a jak ma ok 30 i bierze sie za 15 kg to wiadomo ze chodzi od niedawna wiec nie ma co kozakowac
Jakiś problem? To Ty masz ponad 2000 postów, zamiast tego mógłbyś pyknąć ze 250 treningów zamiast na kompie siedzieć :D I nie ciskaj mi przez forum, bo to tylko udowadnia wiesz co ;) To że ty masz problemy nie znaczy, że ja mam ;)
[...] czuję dolne mięśnie pleców przy lędźwiach w formie czucia mięśniowego lub zakwasu, a nie bólu. Ale nie mam zakwasów np. na plecach na najszerszym mięśniu grzbietu, czy to znaczy, że moje mięśnie słabo się rozwijają i nie dojdzie do rozwinięcia masy mięśniowej w tym sektorze odpowiednio ? Tak samo mam z klatką piersiową i nogami, robiąc 4 x [...]
teorie sobie - a życie sobie. Już wielokrotnie przekonałem się, że "teorie" nie zawsze się sprawdzają. Skoro u mnie zaobserwowałem taki efekt, to znaczy, że jest to możliwe, niezależnie od tego co twierdzą naukowcy. Jeżeli w pasie spadło 5 cm, a waga podskoczyła o 6 kilo - to jest to dla mnie wystarczający dowód. Zmieniony przez - [...]
Byku to że podróbka jest to nie znaczy że ona nie działa. Wręcz przeciwnie działa podobno bardzo dobrze. Ja biłem kiedyś 50mg propa farmaka i jedyne co czułem to podwyższone libido i przetłuszczająca się cera. Żadnych przyrostów mięśniowych i siłowych nie odnotowałem, prawdopodobnie za małą dawkę uderzyłem.
A gdzie tak jest napisane, hę? Przykłady, Manhoef, przykłady... Ps. A co do regulaminu, to po to ma być przejrzysty i dokładny, aby wszystko było jasne. Tzn. jeśli nie ma ,że można z 2 kont - to znaczy że MOŻNA. Jak regulamin czegoś nie zabrania, to jaki w tym problem?? Ps. Oczywiście ja będe obstawiał tylko z 1 .
[...] zeby osiagnac zamierzony cel . Kazdy musi troche na sobie poekseprymentowac, wiec jesli bedziesz widzial ze cwiczenia nie dają Ci efektów których sie spodziewales, to znaczy ze musisz cos zmienic, cos dodac, moze cos odjac. Z czasem poznasz siebie i bedziesz wiedzial co jest dla Ciebie dobre i co na Ciebie działa,a co nie, co szkodzi a co [...]
[...] w tamte tematy.-wierz mi, że oglądałem, mam w domu literaturę i o kulturystyce i o PC, wiem, ze zajmuję się tematami sportów siłowych o połowę krócej od Ciebie, ale to nie znaczy, że jestem z tematu zielony Słowem zakończenia (dla tych co nie wiedzą które podejście wybrac): Trzeba samemu probować, co bardziej nam sluży i nie wierzyc nikomu na [...]
[...] sprint ,szybsze przyspieszenie do MAX predkosci.(Nie pale, nie pije itp.)(Cwicze tylko w domu bez zadnych odzywek itp.) HIIT i trening interwałowy ) P.S.Umiescilem ten temat w treningu dla zaawansowanych poniewaz HIIT to dosc ciezki trening i nie latwo w nim ,,wytrwac'' To że trenujesz ciężko, nie znaczy że jesteś zaawansowanym zawodnikiem
[...] zdolnosc unoszenia i opuszczania rozluznionych nog bez koniecznosci unoszenia grzbietu w jego dolnym odcinku powinna byc wyraznie zauwarzalna . Jesli test sie nieuda to znaczy ze oblales !!!!!!!!! zartowalem a tak na serio to powinienes rozpoczac program cwiczen na miesnie dolne brzucha od ruchiw miednicy . kiedy osiagnieta zostanie [...]
[...] ma doprowadzić do zablokowania jednego z enzymów umożliwiających przedostawanie się plemnika do jajowodu. Znanym zjawiskiem jest tak zwana niepłodność immunologiczna (to znaczy, że u danej pary występuje pewien rodzaj niezgodności immunologicznej, uniemożliwiającej posiadanie wspólnego potomstwa). Sztuczne wytwarzanie niepłodności [...]
cukier to cukier, co znaczy jak słodycze, to ze szybciej?... przecież kazde ww jest zamieniane w glukozę i czy szybciej czy wolniej nie ma znaczenia globalnie nasza trzustka musi wytworzyć odpowiednia ilość insuliny, niezalenie od tego czy jesz ww z niestrawnym błonnikiem czy tłuszczem... masz wątpliwości zajrzyj do redcow , ma cukrzyce typu 1 [...]
[...] cie na ziemie poprostu!gosciu nie dokanal cudow przez te 15 miechow to wie!ale twoje slowa sa smieszne. bo nie mozna ludzi oceniaz z tego samego poziomu tobie idzie nie znaczy ze innym tez. cwiczysz narazie 3 miechy co to jest! wytrzymaj chociaz te 15 co autor!dzisiaj silka jutro szchy wile takich tu bylo! pozdrawiam i sukcesow zycze obydwom [...]
[...] takiej obrony przed obaleniami ani tym bardziej nie potrafi tak wstawac z pod zapasnika jak bisping. stylistycznie spajder lezy duzo bardziej sonnenowi niz bisping co nie znaczy, ze nie utlucze gangstera z oregnu jakims ciosem z matrixa%-) mozna nie lubic bispinga ale jest on zawodnikiem kompletnym, moze bez kowadla w lapie ale akualnie top 5 [...]
[...] JJ się częściej zdarzają wpadki... tylko mało kto potrafi to wykorzystać... No i Evans w każdej płaszczyźnie jest naprawdę dobry technicznie, w stójce myślę że nie da tak prosto się obić JJ, a w zapasach nawet spodziewam się że Evans może mieć przewagę. Chociaż to że Evansowi daję jakieś szanse nie znaczy że bym na niego dużo kasy postawił%-)
aktywnosc działania prolo to około 5 dni wiec hmm A gdzie szanowny kolega takie rzeczy wyczytał? jak przyjmiesz to za prawdę to znaczy że po pięciu dniach po prolongatum zostaje trochę oleju i nic więcej? prolo działa mniej więcej 13 dni z tym że ostatnie dni to są wartości praktycznie symboliczne. po dwóch tygodniach z prolo rzeczywiście nie ma [...]
[...] zrobiło i jest dostępne w Polsce ,aż jestem ciekaw z czym wyskoczysz 88-O Jak w składzie nic ciekawego nie ma jak to kolega wyżej mówi, a np za oceanem dobre recenzję się znaczy że musi być z podsypką. To jest tak zwany stymulant czyli tak, może coś tam siedzieć lecz, te przedtreningówki są na rynku już od dawna i jakby coś było z nimi nie [...]
[...] suplementy : Ostatnio przerabiany plan: Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): napisales,ze masz probvlem od dluzszego czasu - a dokladniej? a co sie dzialo wczesniej? to,ze zrobiles przerwe,to nie znaczy,ze regeneracja jest ok. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-02-10 22:21:39